사랑해야 할 첫 번째 대상은 자기 자신입니다.

~ *^^* 파도는 파도일 뿐 이라는 말이 있습니다. 하루에도 오만가지 감정과 생각이 우리 안에서 일어나지만 그 감정과 생각이 결코 나는 아니라는 말입니다. 일어나는 감정과 생각중 나에게 기쁘고 힘이 나는 것을 선택할 수 있는 하루 되시길 바라며 오늘도 화이팅 하세요. 사랑합니다~♡

사랑해야 할 첫 번째 대상은 자기 자신입니다. 힐링의 가장 중요한 가치는 자가 치유, 즉 자신을 돌아보고 치유하는 것입니다. 자신을 있는 그대로 정확하게 보는 것이 힐링의 시작이라면 그런 자신을 응원하는 것은 자기 자신에 대한 적극적인 치유입니다. 세상을 바꾸고 세상 모든 것을 사랑하겠다는 큰 꿈이 있다고 해도 그 시작은 나를 응원하고 사랑하는 것부터입니다. 나를 응원하고 사랑할 수 없다면 다른 누구도 진심으로 응원하고 사랑할 수 없습니다. 내가 나에게 전하는 응원의 메시지가 자연스럽고 걸림이 없어야 다른 누군가를 응원하는 메시지도 자연스럽게 전해지고 변화가 옵니다. - [출처 : 만월 손정은의 《반갑다 새로운 나》 머리말 中에서] -